INSTRUKCJA BHP NA STANOWISKU PRACY Z KOMPUTEREM

INSTRUKCJA  BHP

NA STANOWISKU PRACY Z KOMPUTEREM

      

1.   Do pracy na stanowisku z komputerem może przystąpić osoba, która:

·    przeszła profilaktyczne badania lekarskie z uwzględnieniem badań wzroku i przedłożyła orzeczenie lekarskie bez przeciwwskazań do pracy na stanowiskach wyposażonych w monitory ekranowe oraz posiada szkolenie wstępne z zakresu bhp i ppoż., została zapoznana z instrukcją i dopuszczona do pracy.

      

2.   Zmniejszenie uciążliwości pracy z komputerem – należy przestrzegać:

·    ustawienie ekranu monitora powinno ograniczać olśnienie i odbicie światła,

·    odległości między sąsiednimi monitorami powinny wynosić co najmniej 0,6 m., a między pracownikiem i tyłem sąsiedniego monitora co najmniej 0,8 m.,

·    odległość oczu pracownika od ekranu monitora powinna wynosić 400-750 mm,

·    oświetlenie powinno zapewniać komfort pracy wzrokowej: należy ograniczyć olśnienie bezpośrednie od opraw, okien, przezroczystych, półprzezroczystych ścian, jasnych płaszczyzn pomieszczenia oraz olśnienie odbiciowe od ekranu monitora  - przez zastosowanie odpowiednich opraw oświetleniowych, instalowanie żaluzji w oknach,

·    klawiatura powinna mieć możliwość regulacji kąta nachylenia w zakresie 0-15^o,

·    klawiaturę należy ustawiać tak aby odległość między klawiaturą a przednią krawędzią stołu była nie mniejsza niż 100mm,

·    krzesło stanowiące wyposażenie stanowiska pracy powinno posiadać dostateczną stabilność, poprzez wyposażenie go w podstawę co najmniej pięciopodporową z kółkami jezdnymi, umożliwiać regulację wysokości siedziska w zakresie 400-500mm, licząc od podłogi; umożliwiać regulację pochylenia oparcia w zakresie: 5^o do przodu i 30^o do tyłu; posiadać wyprofilowaną płytę siedziska i oparcia odpowiednią do naturalnego wygięcia kręgosłupa i odcinka udowego kończyn dolnych; umożliwiać obrót wokół osi pionowej o 360^o;  oraz powinno być wyposażone w podłokietniki,

·    mechanizmy regulacji wysokości siedziska i pochylenia oparcia winny być łatwo dostępne i proste w obsłudze i tak usytuowane, aby regulację można wykonywać w pozycji siedzącej,

·    wszystkie elementy wyposażenia powinny znajdować się w zasięgu rąk, być osiągalne bez konieczności przyjmowania przez pracownika wymuszonych pozycji,

·    konstrukcja stołu powinna umożliwiać dogodne ustawienie elementów wyposażenia stanowiska pracy, w tym zróżnicowaną wysokość ustawienia monitora i klawiatury,

·    łączyć przemiennie pracę związaną z obsługą monitora ekranowego z innymi rodzajami prac nie obciążającymi narządu wzroku i wykonywanymi w innych pozycjach ciała,

·    pomieszczenia, w których pracują komputery, jeżeli nie ma zainstalowanych urządzeń klimatyzacyjnych, powinny być często wietrzone oraz wyposażone w dużą ilość odpowiednich kwiatów wpływających na obojętną jonizację powietrza (np. paprocie),

·    utrzymywać w pomieszczeniach przeznaczonych do pracy z monitorami ekranowymi wilgotność względną powietrza nie mniejszą niż 40% oraz optymalną temperaturę 21-23^oC,

·    czyścić z kurzu powierzchnię ekranu przed rozpoczęciem pracy ściereczką antystatyczną lub bawełnianą a podczas pracy należy często zmieniać pozycje, by zmniejszyć zmęczenie mięśni.

      

3.   Pracownik zatrudniony na stanowisku pracy z monitorami ekranowymi ma prawo do:

·    co najmniej 5 - minutowej przerwy, wliczanej do czasu pracy, po każdej godzinie pracy przy obsłudze monitora ekranowego,

·    otrzymania okularów korygujących wzrok, jeżeli badania lekarskie wykażą potrzebę ich stosowania,

·    wyposażenia stanowiska pracy w podnóżek, gdy wysokość krzesła uniemożliwia pracownikowi płaskie, spoczynkowe ustawienie stóp na podłodze.

      

4.   Zakazy obwiązujące na stanowisku pracy z monitorami ekranowym, obowiązuje:

·    zakaz  pracy  z monitorem ekranowym powyżej 4 godz. kobietom w ciąży,

·    zakaz spożywania posiłków na stanowisku pracy,

·    zakaz palenia tytoniu na stanowisku pracy i w pomieszczeniach pracy z komputerami,

·    zakaz samowolnego naprawiania urządzeń komputerowych, sprzętu i wyposażenia  stanowiskowego zasilanego energią elektryczną,

·    zakaz przechowywania na stanowisku magnesów, metali namagnesowanych, biżuterii magnetycznej jak również noszenia tej biżuterii w pracy,

·    zakaz czyszczenia na mokro obudowy komputera będącego pod napięciem,

·    zakaz używania do czyszczenia komputerów rozpuszczalników,

·    zakaz zastawiania otworów wentylacyjnych komputera,

·    zabrania się pracy na sprzęcie uszkodzonym bądź niesprawnym technicznie.

·    zakaz przechowywania na stanowisku pracy cieczy łatwopalnych,

5.  Każde zauważone nieprawidłowości w pracy komputera i sprzętu pomocniczego należy niezwłocznie zgłaszać przełożonemu.

6.   W razie zaistnienia wypadku – należy osobie poszkodowanej udzielić pierwszej pomocy, jeżeli zajdzie taka konieczność należy wezwać pogotowie ratunkowe. O zaistniałym wypadku należy niezwłocznie zawiadomić bezpośredniego przełożonego i służbę bhp w zakładzie pracy.

Podstawa Prawna: Rozporządzenie Ministra Pracy i Polityki Socjalnej z dnia 1 grudnia 1998 r. w sprawie bezpieczeństwa i higieny pracy na stanowiskach  wyposażonych w monitory ekranowe (Dz.U. Nr 148, poz.973).

      

Data                             Sporządził                                       Uzgodniono pod względem przepisów

                                                                                                                                         BHP i ochrony ppoż.

Zatwierdził