INSTRUKCJA BHP
NA
STANOWISKU PRACY Z KOMPUTEREM
1. Do pracy na stanowisku z komputerem może
przystąpić osoba, która:
· przeszła profilaktyczne badania lekarskie z
uwzględnieniem badań wzroku i przedłożyła orzeczenie lekarskie bez przeciwwskazań
do pracy na stanowiskach wyposażonych w monitory ekranowe oraz posiada szkolenie wstępne z zakresu bhp i ppoż., została zapoznana z
instrukcją i dopuszczona do pracy.
2.
Zmniejszenie uciążliwości pracy z komputerem – należy przestrzegać:
· ustawienie ekranu monitora powinno ograniczać olśnienie i odbicie
światła,
· odległości między sąsiednimi monitorami powinny wynosić co najmniej 0,6
m., a między pracownikiem i tyłem sąsiedniego monitora co najmniej 0,8 m.,
· odległość oczu pracownika od ekranu monitora powinna wynosić 400-750
mm,
· oświetlenie powinno zapewniać komfort pracy wzrokowej: należy
ograniczyć olśnienie bezpośrednie od opraw, okien, przezroczystych,
półprzezroczystych ścian, jasnych płaszczyzn pomieszczenia oraz olśnienie odbiciowe
od ekranu monitora - przez zastosowanie
odpowiednich opraw oświetleniowych, instalowanie żaluzji w oknach,
· klawiatura powinna mieć możliwość regulacji kąta nachylenia w zakresie
0-15o,
· klawiaturę należy ustawiać tak aby odległość między klawiaturą a
przednią krawędzią stołu była nie mniejsza niż 100mm,
· krzesło stanowiące wyposażenie stanowiska pracy powinno posiadać
dostateczną stabilność, poprzez wyposażenie go w podstawę co najmniej
pięciopodporową z kółkami jezdnymi, umożliwiać regulację wysokości siedziska w
zakresie 400-500mm, licząc od podłogi; umożliwiać regulację pochylenia oparcia
w zakresie: 5o do przodu i
30o do tyłu; posiadać wyprofilowaną płytę
siedziska i oparcia odpowiednią do naturalnego wygięcia kręgosłupa i odcinka
udowego kończyn dolnych; umożliwiać obrót wokół osi pionowej o 360o; oraz powinno być wyposażone w
podłokietniki,
· mechanizmy regulacji wysokości siedziska i pochylenia oparcia winny być
łatwo dostępne i proste w obsłudze i tak usytuowane, aby regulację można wykonywać
w pozycji siedzącej,
· wszystkie elementy wyposażenia powinny znajdować się w zasięgu rąk, być
osiągalne bez konieczności przyjmowania przez pracownika wymuszonych pozycji,
· konstrukcja stołu powinna umożliwiać dogodne ustawienie elementów
wyposażenia stanowiska pracy, w tym zróżnicowaną wysokość ustawienia monitora i
klawiatury,
· łączyć przemiennie pracę związaną z obsługą monitora ekranowego z
innymi rodzajami prac nie obciążającymi narządu wzroku i wykonywanymi w innych
pozycjach ciała,
· pomieszczenia, w których pracują komputery, jeżeli nie ma
zainstalowanych urządzeń klimatyzacyjnych, powinny być często wietrzone oraz
wyposażone w dużą ilość odpowiednich kwiatów wpływających na obojętną jonizację
powietrza (np. paprocie),
· utrzymywać w pomieszczeniach przeznaczonych do pracy z monitorami
ekranowymi wilgotność względną powietrza nie mniejszą niż 40% oraz optymalną
temperaturę 21-23oC,
· czyścić z kurzu powierzchnię ekranu przed rozpoczęciem pracy ściereczką
antystatyczną lub bawełnianą a podczas pracy należy często zmieniać pozycje, by
zmniejszyć zmęczenie mięśni.
3.
Pracownik zatrudniony na stanowisku pracy z monitorami ekranowymi ma
prawo do:
· co najmniej 5 - minutowej przerwy, wliczanej do czasu pracy, po każdej
godzinie pracy przy obsłudze monitora ekranowego,
· otrzymania okularów korygujących wzrok, jeżeli badania lekarskie wykażą
potrzebę ich stosowania,
· wyposażenia stanowiska pracy w podnóżek, gdy wysokość krzesła
uniemożliwia pracownikowi płaskie, spoczynkowe ustawienie stóp na podłodze.
4.
Zakazy obwiązujące na stanowisku pracy z monitorami ekranowym,
obowiązuje:
· zakaz pracy z monitorem ekranowym powyżej 4 godz.
kobietom w ciąży,
· zakaz spożywania posiłków na stanowisku pracy,
· zakaz palenia tytoniu na stanowisku pracy i w pomieszczeniach pracy z
komputerami,
· zakaz samowolnego naprawiania urządzeń komputerowych, sprzętu i
wyposażenia stanowiskowego zasilanego
energią elektryczną,
· zakaz przechowywania na stanowisku magnesów, metali namagnesowanych,
biżuterii magnetycznej jak również noszenia tej biżuterii w pracy,
· zakaz czyszczenia na mokro obudowy komputera będącego pod napięciem,
· zakaz używania do czyszczenia komputerów rozpuszczalników,
· zakaz zastawiania otworów wentylacyjnych komputera,
· zabrania się pracy na sprzęcie uszkodzonym bądź niesprawnym
technicznie.
· zakaz przechowywania na stanowisku pracy cieczy łatwopalnych,
5. Każde
zauważone nieprawidłowości w pracy komputera i sprzętu pomocniczego należy
niezwłocznie zgłaszać przełożonemu.
6. W razie zaistnienia wypadku – należy osobie
poszkodowanej udzielić pierwszej pomocy, jeżeli zajdzie taka konieczność należy
wezwać pogotowie ratunkowe. O zaistniałym wypadku należy niezwłocznie
zawiadomić bezpośredniego przełożonego i służbę bhp w zakładzie pracy.
Podstawa Prawna: Rozporządzenie
Ministra Pracy i Polityki Socjalnej z dnia 1 grudnia 1998 r. w sprawie
bezpieczeństwa i higieny pracy na stanowiskach
wyposażonych w monitory ekranowe (Dz.U. Nr 148, poz.973).
Data Sporządził Uzgodniono pod
względem przepisów
BHP i ochrony ppoż.
Zatwierdził
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz